TL;DR
《AI绘画人像修炼手册》是一个专注于Stable Diffusion（SD）技术的小报童专栏，旨在解决用户生成高质量、贴近真人AI人像写真时的技术难题。专栏提供从基础出图到Lora模型训练的全流程实用技巧，适合对AI绘画感兴趣、希望掌握定制人像生成技能的创作者和爱好者订阅学习。
专栏核心价值
本专栏的核心价值在于提供一套系统且可实践的AI人像写真生成方案。作者作为AI图像算法工程师，将专业算法知识与一线实践经验结合，转化为易懂的操作指南。
- 实战问题解决：专栏不仅教授方法，更专注于解决SD使用中常见的“疑难杂症”，帮助读者绕过坑点，提升出图效率与成功率。
- 定制化能力培养：重点讲解Lora训练等核心技能，使读者能够生成具有特定风格或人物特征的定制化人像，而不仅仅是使用通用模型。
- 从理论到作品：内容导向明确，引导读者通过一步步实践，最终能够独立创作出可用于社交媒体（如获赞3000+的文物拟人写真案例）的优质AI人像作品。
内容亮点
专栏作者月起星九拥有计算机科学本硕背景及AI图像算法工程师的本职工作经验，确保了内容的技术深度。其副业日更公众号300天的经历，则保证了内容的教学性和持续输出能力。
- 核心主题：内容紧密围绕Stable Diffusion展开，深度聚焦于“AI人像写真”这一垂直领域，涵盖出图提示词工程、参数调整、Lora模型训练与使用、画面细节优化等关键话题。
- 更新与形式：目前已更新42篇，字数超过3.3万，内容以图文教程、技巧拆解和案例分析为主，提供持续的知识补充。
- 特色案例：作者曾协助知名小红书博主打造“文物拟人写真”并获赞3000+，此类成功案例的经验与思路会融入专栏内容，提供从创意到落地的参考路径。
适合人群
这个专栏最适合已经接触过Stable Diffusion基础，但在生成理想人像写真时遇到瓶颈的创作者。无论是希望为自己或客户制作独特数字肖像的摄影师、设计师，还是想要在社交媒体上发布高质量AI艺术内容的内容博主，都能从中获得直接的技能提升。订阅者将系统学习到让AI人像更真实、更可控的具体方法，实现从“会使用”到“精通创作”的跨越。
订阅建议
该专栏以限时优惠价格提供高度聚焦的实战内容，对于明确想提升AI人像生成技能的读者性价比较高。订阅后可通过添加作者微信进入专属交流群，获得额外的社群学习支持。建议在订阅前，确认自己的学习目标正是解决SD人像生成中的具体技术问题，并准备好投入时间跟随专栏内容进行实践，这样才能最大化学习价值。
